Ik ben Diliana – begeleider en coach, gespecialiseerd in Luisterkind-afstemmingen. Mijn missie is jou helpen bij het vinden van rust en balans in deze soms hectische levensfase.
Mijn werk begint bij luisteren – écht luisteren – naar wat gehoord wil worden, zodat jij weer in verbinding komt met jezelf. Ik help je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt, zodat jij met meer vertrouwen en balans verder kunt.

Mijn basis ligt in het luisteren naar jouw unieke innerlijke wereld – of dat nu via een Luisterkind-afstemming, een coachgesprek, of een ander contactmoment is. Zo ontstaat er ruimte voor inzicht, heling en verbinding, precies op de manier die bij jou past.

Mijn stijl van coachen

Ik begeleid volwassenen die vastlopen in werk, leven of gezondheid – met speciale aandacht voor zwangere vrouwen en (kersverse) ouders die meer balans, rust en veerkracht zoeken.

Mijn werkwijze is rustig en nuchter, met ruimte voor gevoel én praktische stappen die echt bij jou passen. Of je nu worstelt met stressklachten, oververmoeidheid, onzekerheid in je rol als ouder of onrust in je hoofd: je bent welkom.

Dankzij mijn achtergrond in leefstijl coaching en ruime ervaring in de zorg kijk ik breed – naar wat je voelt, denkt en doet. Voor ouders betekent dat ook oog voor draaglast, verwachtingen, slaaptekort en de vaak onzichtbare mentale belasting van het ouderschap.

Als waardevolle aanvulling bied ik Luisterkind-afstemmingen aan. Deze zachte en diepgaande methode maakt contact met wat er innerlijk speelt – ook als je het zelf (nog) niet goed kunt verwoorden. Dit werkt bijzonder goed bij (aanstaande) ouders die zich overweldigd voelen of het contact met zichzelf kwijt zijn.

Opleidingen & achtergrond

Mijn pad begon ooit in de zorg, waar ik als doktersassistente werkte en later jarenlang werkte met mensen met een verstandelijke beperking en/of psychiatrische problematiek. Tijdens mijn studie HBO Social Work deed ik ruime ervaring op binnen de psychiatrie – zowel tijdens mijn stage als in mijn werk op een polikliniek psychiatrie. Die jaren gaven me diepgaand inzicht in gedrag, mentale gezondheid en de kracht van persoonlijke aandacht.

Daarna volgde ik o.a. de post-hbo Leefstijlcoach en de opleiding Management in de Zorg (Associate degree). Ik verdiepte mij in coaching, gedrag en gezondheid, en maakte kennis met NEI-technieken, waaronder het werken met de biotensor – als aanvulling op het meer praktische en mentale stuk.

In mijn huidige werk als verzuimconsultant bij een arbodienst begeleid ik mensen met psychisch verzuim. Die combinatie van ervaring in zorg, leefstijl en coaching maakt dat ik breed kijk en echt naast je kan staan – met kennis, compassie én een nuchtere blik.

Wat je van mij kunt verwachten:

*Luisterkind-afstemmingen (ook voor kinderen)

*Coaching bij stress, overbelasting of burn-outklachten

*Begeleiding bij loopbaanvragen of het hervinden van werkplezier

*Coaching voor (aanstaande) ouders die zoeken naar rust en balans

*Ondersteuning bij emotionele verwerking rondom zwangerschap of geboorte

*Een veilige, laagdrempelige sfeer waarin jij helemaal jezelf mag zijn

Mijn missie

Jou helpen weer in contact te komen met jezelf – met meer rust, helderheid en vertrouwen in de keuzes die jij maakt.
Zodat je niet alleen voor anderen kunt zorgen, maar ook goed voor jezelf.