Ik ben Diliana – coach voor volwassenen en gecertificeerd leefstijlcoach, met ruime ervaring in coaching bij stress, werkdruk en verzuim.

In mijn werk als verzuimconsultant én vanuit eerdere functies in de zorg zie ik het steeds opnieuw: mensen die te lang doorgaan terwijl hun lichaam of gevoel iets anders zegt. Zelf heb ik ook ervaren hoe het voelt om vast te lopen in werk of balans. Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om iemand naast je te hebben die niet oordeelt, maar meedenkt en richting biedt.

 

Mijn stijl van coachen

Ik bied coaching aan volwassenen die vastlopen in werk, leven of gezondheid. Dat doe ik op een rustige, nuchtere manier – met ruimte voor gevoel én met praktische stappen die passen bij wie jij bent.

Of je nu te maken hebt met stressklachten, burn-outsignalen, twijfels over je loopbaan of gewoon meer rust in je hoofd wilt: je bent welkom. Dankzij mijn achtergrond in leefstijl coaching én mijn ervaring in de zorg en het verzuim kijk ik breed – naar zowel mentale als fysieke factoren.

Als waardevolle aanvulling bied ik luisterkind-afstemmingen. Deze methode maakt op een zachte en diepgaande manier contact met dat wat in jou leeft – ook als je het zelf nog niet onder woorden kunt brengen. Het helpt bij inzicht, heling en het herstellen van verbinding met jezelf. Voor veel mensen is dit een verrassend krachtige ingang naar verandering.

 

Opleidingen & achtergrond

Mijn pad begon ooit in de zorg, waar ik als doktersassistente werkte en later jarenlang werkte met mensen met een verstandelijke beperking en/of psychiatrische problematiek. Tijdens mijn studie HBO Social Work deed ik ruime ervaring op binnen de psychiatrie – zowel tijdens mijn stage als in mijn werk op een polikliniek psychiatrie. Die jaren gaven me diepgaand inzicht in gedrag, mentale gezondheid en de kracht van persoonlijke aandacht.

Daarna volgde ik o.a. de post-hbo Leefstijlcoach en de opleiding Management in de Zorg (Associate degree). Ik verdiepte mij in coaching, gedrag en gezondheid, en maakte kennis met NEI-technieken, waaronder het werken met de biotensor – als aanvulling op het meer praktische en mentale stuk.

In mijn huidige werk als verzuimconsultant bij een arbodienst begeleid ik mensen met psychisch verzuim. Die combinatie van ervaring in zorg, leefstijl en coaching maakt dat ik breed kijk en echt naast je kan staan – met kennis, compassie én een nuchtere blik.

 

Wat je van mij kunt verwachten:

* Coaching bij stress, burn-outklachten en overbelasting

* Begeleiding bij loopbaanvragen of het hervinden van werkplezier

* Coaching met aandacht voor gedrag, balans en gezondheid

* Luisterkind-afstemmingen 

* Een veilige, laagdrempelige sfeer waarin alles er mag zijn

 

Mijn missie

Jou helpen weer terug te komen bij jezelf – met meer rust, helderheid en vertrouwen in de keuzes die jij maakt.